Deine Motivation und deine Wünsche sind in unserem Erstkontakt ausschlaggebend für unsere anstehende Zusammenarbeit.
Coaching ist ein sehr individueller Prozess bei dem es wichtig ist, dass Klient und Coach eine Einheit bilden.
Der Erstkontakt ist eine Gelegenheit abzugleichen, ob ich für dich und dein Thema die richtige Begleitung bin und ob die Chemie passt. Du erhältst einen tieferen Einblick zum Coachingprozess und kannst eventuell vorhandene Fragen für dich klären.
Dauer: 30 Minuten
Deine Veränderung zum Grenzenlosen ICH…oder Schritt für Schritt den Berg meistern!
1. Phase EUPHORIE:
Du hast die Bergspitze vor Augen. Ehrfürchtig, gewiss aber auch mit einer großen Euphorie im Bauch. Vielleicht ist der Weg noch vernebelt, doch du weißt, es wird Zeit sich zu bewegen.
Als dein Coach unterstütze ich dich in dieser Phase dabei Klarheit zu gewinnen über:
Dein Kompass richtet sich aus.
2. Phase INSTABILITÄT:
Jede Veränderung trägt uns aus der gewohnten Komfortzone. Ängste, Zweifel und gut gemeinte Ratschläge lassen nicht lange auf sich warten. Du hast die Entscheidung getroffen dich zu verändern. Der Weg fühlt sich aber noch holprig und ungewohnt an. Alles in dir sagt „das war keine gute Idee“. Der Gefühlsballon bewegt viele dazu, wieder umzudrehen. Du weißt es lohnt sich, mit dem Blick nach vorne weiterzugehen.
In dieser Phase hilft dir der Coachingprozess dabei, die nötige Stärke zu entwickeln um:
Du fokussierst dich auf deine innere Stärke.
3. Phase ETABLIERUNG :
Noch etwas geschafft von den Turbulenzen der Bergspitze wird dein Leben mit jedem Schritt angenehmer. Langsam aber sicher führt dich dein Weg zu deinem Wunschleben und deinem - ICH.
Dein neues Leben etabliert sich und in unserer Zusammenarbeit wird der Kompass feinjustiert:
Deine Kraft durch Erfahrung gibt dir Sicherheit auf deinem neuen Lebensweg.
Eine einzelne Session ist für dich ideal, wenn du Unterstützung bei einer konkreten Entscheidung oder bestimmten Herausforderung benötigst. Im geschützten, wertfreien Raum kannst du für dich die passende Richtung wählen.
Natürlich bietet sich eine Einzelsitzung auch an, um erst einmal zu beginnen und aus diesen Erfahrungen das für dich passende Paket zu wählen.
Dauer: 60 Minuten
Dauer: 90 Minuten
Du hast dein Ziel schon klar vor Augen. Ein Leben in Selbstverantwortung mit seinen Höhen und Tiefen ist für dich bereits Selbstverständlichkeit. Dennoch bist du stets dankbar für Impulse von Außen. Du weißt wie gewinnbringend der Austausch mit einem kompetenten, objektiven Gesprächspartner gerade in herausfordernden Situationen ist. Die bewusst über deinen Veränderungsprozess begleitenden Impulse, verhelfen dir zu einer noch wirksameren Veränderung.
Was du bekommst:
Du strebst eine wirklich grundlegende Veränderung über die 3 Phasen in deinem Leben an. Damit diese möglichst planvoll, nachhaltig und emotional sanft erfolgt, bin ich über 3 Monate an deiner Seite.
Eine Mischung aus Eigenverantwortung, Orientierung und Unterstützung ermöglicht es dir, deinen selbst gesteckten Weg zum Glück auch wirklich umzusetzen.
Was du bekommst:
Die Veränderung, die du anstrebst, drückt dich schon beim reinen Gedanken daran in die Knie. Du weißt aber, dass du diesen Weg gehen möchtest, um wirklich glücklich zu sein. In den 6 Monaten unserer Zusammenarbeit bin ich dein Anker und auch deine Orientierung. Intensive Gespräche mit einem intensiven Coachingprozess helfen dir dabei, über dich hinaus zu wachsen. Du lernst dich noch besser kennen und stellst deinen Kompass zum - ICH.
Was du bekommst:
Bianca Frank
E-Mail: kontakt@grenzenlosich.de
Telefon: +49 176 - 218 297 36
Adresse: Bornstraße 6, 20146 Hamburg
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